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Movimento

Inspiração pra fazer da atividade física um hábito


Jaqueline do BBB18 improvisa exercício e quase se machuca

01/02/2018 13h28

Em uma tentativa de fazer um exercício para membros inferiores, a sister Jaqueline, do BBB18, quase se machucou na academia. De acordo com Paulo Gentil, doutor em ciências da saúde e professor da Faculdade de Educação Física e Dança da Universidade Federal de Goiás (UFG), a dica é evitar improvisos e usar as máquinas para o que elas foram criadas.

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