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#SemFrescura

Explicações divertidas e sem frescura para você entender seu corpo

#SemFrescura: é melhor tomar banho antes de dormir ou depois de acordar?

Maria Júlia Marques

Do UOL VivaBem, em São Paulo

10/12/2018 06h00

Que horas você toma banho? É do time que se lava logo que acorda para chegar cheiroso ao trabalho, ou dos que não gostam de se deitar na cama limpinha com a sujeira do dia?

Os médicos não se importam muito com horário, e dizem que mais importante do que tomar banho é lavar as mãos e o rosto sempre. Essa simples atitude diminui em até 40% a chance de você ter alguma doença tipo diarreia, gripe, conjuntivite. Bom, né?

Para ver como se manter longe de bactérias, vírus e fungos, assista ao vídeo com dicas da Mariana Quevedo, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia Clínico Cirúrgica e da Associação Brasileira de Medicina Estética, e Max Lopes, infectologista do Hospital Santa Catarina. O roteiro é de Rodrigo Lara. 

Acompanhe as informações do #SemFrescura toda segunda-feira, porque dá para ser saudável sem frescura.

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