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Mousse de abacate com cacau: receita saudável, fácil e gostosa

11/09/2018 04h00

Os mousses são doces que as pessoas costumam comer com culpa: são muitas calorias, açúcar e tudo mais. Mas essa receita feita com abacate e cacau é garantia de saborear um doce gostoso e saudável: as calorias dessa receita (165 kcal por porção) são provenientes da gordura do abacate, que é insaturada e considerada benéfica para a saúde, e do agave, usado só para ter sabor.

Além de tudo, não é usado nenhum item de original animal.

Veja abaixo todos os ingredientes que você vai precisar e confira o modo de preparo no vídeo (acima).

Ingredientes para a mousse de abacate com cacau

  • 400 g de abacate maduro
  • 45 ml de xarope de agave
  • 15 ml de extrato de baunilha
  • 60 g de cacau em pó

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