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#SemFrescura

Explicações divertidas e sem frescura para você entender seu corpo


#SemFrescura: suor, pum, banho... Kéfera conta seus nojinhos na academia

Maria Júlia Marques

Do VivaBem, em São Paulo

03/09/2018 04h00

No #SemFrescura a gente já disse que academia pode ser um lugar que ativa os nojinhos específicos, já que estudos mostram que tem mais fungo e bactéria em uma barra de musculação do que no assento da privada.

A Kéfera é dessas que gosta de uma neura e conta quais são suas aflições ao treinar. Ela também desabafa sobre como foi difícil começar na vida fitness, quando chegou até a dormir em uma aula, e como deu a volta por cima e se apaixonou por exercício e malhar até encharcar a camiseta de suor --bem gente como a gente, né? 

Acompanhe as informações do #SemFrescura toda segunda-feira, porque dá para ser saudável sem frescura.

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