#SemFrescura: como saber a quantidade de protetor que você tem de usar?

Não ignore o sol e cuide bem da sua pele, se não a conta pode chegar em forma de rugas, manchas ou câncer. Faça o “projeto pele linda” use sempre filtro solar que proteja contra raios UVA e UVB. O fator? Pelo menos 30! 

Os médicos aconselham passar protetor com o mínimo de roupa possível, para não se esquecer de nenhum pedacinho do corpo. E para não errar na quantidade, a dica é usar a regrinha da colher de chá.

Para rosto e pescoço: 1 colher de chá de protetor solar. Na frente e atrás do tronco: 2 colheres de chá. Já no braço e antebraço: 1 colher de chá. Na coxa e canela, mais duas colheres do produto.

Entenda melhor o que acontece com a sua pele ao tomar sol no vídeo, com dicas da Andrea Mychelayne, coordenadora da pós-graduação em Cirurgia Dermatológica do Hospital da Gamboa (RJ), e os dermatologistas Leonardo Spagnol e Ana Lúcia Recio, da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Acompanhe as informações do #SemFrescura toda segunda-feira, porque dá para ser saudável sem frescura.

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