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Inspiração pra fazer da atividade física um hábito


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Lady Gaga fez treino com TRX para se preparar para o show do Super Bowl

Reprodução/Instagram
Toda maquiada e arrumada, a cantora Lady Gaga fez alguns exercícios no TRX antes de entrar no palco do Super Bowl Imagem: Reprodução/Instagram

Do UOL

2017-02-07T10:43:39

07/02/2017 10h43

O mundo parou para assistir a perfomance de Lady Gaga durante o show do intervalo do Super Bowl, no último domingo (5). E para conseguir executar todos os saltos e acrobacias no palco, a cantora aproveitou um tempinho antes do show para fazer alguns exercícios no TRX --equipamento funcional de treinamento suspenso.

De acordo com o site Popsugar, para se preparar para o número, Gaga não só ensaiou por horas as coreografias das danças, mas também inseriu na sua rotina de treino os exercícios de resistência com o equipamento funcional.

O TRX é um aparelho que utiliza o próprio peso do corpo como carga no exercício e, com ele, é possível fazer uma série de exercícios para melhorar a força, tonificar os músculos e alinhar a postura.

No Twitter, a cantora Lady Gaga foi alvo de críticas e elogios pela forma física que exibiu no show. Ela mostrou para o mundo que não precisa ter um tanquinho para colocar a barriga para fora e estar com o físico em dia.