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Molhos podem encher a salada de calorias, ensina nutricionista

Do UOL, em São Paulo

24/02/2014 07h00

Se você quer emagrecer, deve caprichar no consumo de salada. Mas seus esforços podem ir por água abaixo se você temperá-la com óleos ou molhos calóricos. A nutricionista Carina Amorim de Sá, da academia Contours, ensina quais são os melhores temperos, quais devem ser evitados e o melhor tipo de sal para usar na hora de dar mais sabor às folhas.

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