Não foram os ensaios de foto nem os desfiles nas passarelas que renderam ao modelo Erasmo Viana mais de um milhão de seguidores no Instagram e, sim, seu estilo de vida saudável, as fotos nos treinos de Mahamudra e, claro, a companhia de sua mulher e musa fitness, Gabriela Pugliesi. Mas, apesar de toda fama, ele quer mais.
Hoje o principal objetivo do influenciador é participar de um Meio Ironman --modalidade de triathlon de longas distâncias, que compreende aproximadamente 1,9 km de natação, 90 km de ciclismo e 21 km de corrida. Para participar da prova que acontecerá em outubro, no Rio, ele está ainda mais regrado.
Erasmo potencializou sua rotina de exercícios e tem se privado de "besteiras", seguindo uma dieta bastante equilibrada, com quase nada fritura ou açúcar. "Também não estou bebendo nem indo muito para a balada. Estou abdicando de tudo", contou ao UOL.
Já para fortalecer o corpo, ele faz Mahamudra três vezes por semana (veja o treino abaixo). O método mistura atividades de diferentes modalidades realizadas ao ar livre com filosofias #goodvibes de vida. Nos outros dias, ele se divide entre spinning, natação, musculação e futevôlei. "Tudo isso me ajuda a trabalhar o corpo por inteiro; mente e espírito. É assim que nós evoluímos por completo."