Mortalidade por câncer é maior para quem já teve problemas psiquiátricos

Um estudo publicado no periódico British Journal of Cancer sugere que o histórico de problemas de saúde mental pode aumentar o risco de morrer por câncer após o diagnóstico.

Como o estudo foi feito

• Os pesquisadores examinaram os registros de mais de 675 mil pessoas que receberam diagnóstico de câncer entre 1997 e 2014. 
• A equipe se concentrou em um dos 10 tipos mais comuns de câncer: próstata, mama, pulmão, bexiga, colorretal, melanoma, endométrio, tireoide ou bucal.
• Quase 50% dos pacientes foram submetidos a uma avaliação psiquiátrica e cerca de 7.900 receberam ajuda psiquiátrica urgente.
• Ao analisar os resultados, os autores descobriram que o risco de morte relacionada ao câncer aumentou junto com o nível de ajuda psiquiátrica que os pacientes recebiam e precisavam.
• Um dos autores da pesquisa, Zachary Klaassen, acredita que o estresse psicológico, que frequentemente acompanha esse tipo de pacientes, pode afetar os mecanismos naturais de defesa do corpo. "A depressão e o estresse maiores podem afetar os sistemas de vigilância imunológica do nosso corpo, impedindo efetivamente a capacidade de detectar e combater o câncer".

Por que cuidar da saúde mental é tão importante?

Embora muitas pessoas achem luxo falar de saúde mental, saiba que a história não é bem assim. Além de ser tão importante quanto a saúde física, olhar para "sintomas" internos também é essencial para evitar doenças no futuro. Por isso invista no cuidado o quanto antes:

• Priorize noites de sono
• Procure ajuda de um terapeuta
• Deixe o celular um pouco de lado
• Pratique exercícios físicos com regularidade 
• Faça meditação
• Invista em atividades que proporcionem prazer e bem-estar