Praticar atividade física regenera células do coração, mostra estudo

Todo mundo já sabe que se exercitar faz bem ao corpo. Mas como o exercício age no seu coração? Um novo estudo publicado na Nature Communications mostrou que fazer atividade física pode regenerar as células musculares do órgão em situações normais e, em alguns casos, após um ataque cardíaco.

Feita em ratos, a pesquisa dividiu os animais em dois grupos: o primeiro usou uma esteira e o outro permaneceu sem fazer nenhum tipo de exercício. 

Os ratos submetidos ao exercício corriam cerca de 5 km por dia. Os cientistas conseguiram medir a regeneração do coração nos camundongos rastreando o DNA recém-formado, à medida que as células se dividiam. Ao fazer isso, eles puderam ver onde novas células estavam sendo produzidas nos músculos do coração.

Leia também:

• Fazer atividade física combate o risco genético de doenças cardíacas
• Uma hora de meditação reduz ansiedade e riscos para o coração
• Atividade física reduz problemas cardíacos genéticos, diz estudo

Os camundongos que usaram a esteira produziram mais de quatro vezes e meia a quantidade de novas células do músculo cardíaco do que aqueles que não treinaram. "Queríamos saber se havia uma maneira natural de melhorar a capacidade regenerativa das células do músculo cardíaco. Por isso, decidimos testar a única intervenção que já sabemos ser segura e barata: o exercício", explicou Ana Vujic, autora do estudo.

Recuperação pós-infarto

Após um ataque cardíaco, as cobaias com acesso a uma esteira continuaram correndo cinco quilômetros por dia voluntariamente, e mostraram um aumento no tecido cardíaco, no qual novas células musculares foram formadas.

O próximo passo, segundo os pesquisadores, é identificar os mecanismos que ligam exercício à regeneração das células do músculo cardíaco.

VIVABEM NAS REDES SOCIAIS
Facebook • Instagram • YouTube